• ● 연세대학교 정치외교학과 졸업 및 동대학원 박사과정
• ● 연세대학교 인문과학 대학원 철학과(동양철학전공)
• ● 히말라야 안나푸르나 트레킹요가 순례
• ● 미국 아엥가 요가 인스티튜트 하와이 워크샵
• ● 홍익요가연구원 부설 <깨닫기건강학교> 전임교수
• ● 이화여대 사회체육교육센터 요가 전임강사 역임
• ● 연세대학교 사회교육원 요가 전임강사 및 삼성반도체 e-campus 요가교수 역임
• ● 전, (사)홍익요가협회 회장
• ● 현, (사)홍익요가협회 감사

물질과 힘의 논리에 좌우되는 정치와 외교가 아닌 인류의 보편적인 영적 성장과 평화를 위하는 민간외교관이 되고자 요가에 입문하였다.
요가를 수련하고 공부하면서 동양철학을 함께 연구하여 실수련과 이론을 더욱 겸비하게 되었다. 그래서 인간과 자연, 우주의 균형과 조화를
지향하는 요가와 동양철학의 바탕 위에서 몸과 마음이 함께 건강한 건강사회를 위하여 오늘도 정부기관, 기업, 각급학교, 사회단체 등
다양한 기관에서 정통요가를 보급,강의하고 있다.

• ● 방송 KBS-TV , SBS-TV <리얼코리아-“요가지도자의 길” 2002.3>, 원주 MBC-라디오 <취미공방 2002.7-9>, 경인방송 <충전100 건강을 잡아라 2003.8> 등
• ● 신문 잡지 <마리끌레르 2001.4>, <메종 2001.3>, <사비(Sa Vie) 2001.2>등의 여성잡지와 <꼬망세 1998.12-1999.8>, <국민일보 1998.7>, <꿈을 키우는 예능교육 1997.1-7>등의 교사와 어린이를 위한 잡지 등에 미용과 자연건강에 관한 칼럼과 인터뷰를 기고하고 있다.
• ● 기업체 및 관공서 행정자치부 산하 여성 공무원 워크샵(서울, 과천, 대전, 2002.7), 정보통신부 산하 한국전산원, 국가인권위원회, 한국감정원, (주)개발리스(1997-1999), 웅진코웨이(주)(2002.8) 등
• ● 학교 이화여자대학교 사회체육교육센터 및 평생교육원 교수, 가톨릭대학교 조형예술대학 요가과목 강사, 천주교 서교성당, 이화여자외국어고등학교, 대원여자고등학교, 서울예술고등학교, 이화여자대학교 부속중학교, 명지초등학교, 서울초등특수교육연구회 워크샵 등 각급학교에서 학생 및 교사를 지도, 한겨레신문사 문화센터, 현대백화점 문화센터 등

• 『신나는 태극 어린이요가』
• 논문 -『천태지의의 <육묘법문> 연구』

• ● 연세대학교 간호학과 졸업
• ● 연세대학교 신촌 세브란스 병원 근무
• ● 서강대학교에서 산스크리트어 수학
• ● 미국과 일본의 요가연구소 및 대체의학연구소에서 수학
• ● 미국 아엥가요가 인스티튜트 하와이 워크샵
• ● 홍익요가연구원 부설 <깨닫기건강학교> 전임교수
• ● 전, 연세대학교 사회교육원, 연세대학교 간호대 교수반 요가반 출강
• ● 현, (사)홍익요가협회 부회장

아버지, 오빠부부가 모두 현대의학을 전공하신 의사집안에서 자라나 자신 또한 신촌 연세의료원 응급진료센터에서 근무하는 전형적인 서양의학의 종사자였다. 그런데, 상아탑에서 배운 생명에 관한 학문과 이상을 실제 병원현장에서 실현해내는 데에 한계를 느끼면서 건강과 삶에 관한 근본적인 의문을 갖게 되어 요가에 입문하게 되었다. 현재, 대학과 병원현장에서 경험한 서양의학의 장점과 요가의 과학적인 운동, 호흡, 명상법을 접목시켜 건강향상과 질병치료의 개념을 새롭게 정립하기 위해 힘을 기울이고 있다.

• ● 방송 KBS-TV <좋은나라 운동본부-금연요가 2002.3>, KBS-TV <VJ특공대-수행열풍 2002.4>
• ● 신문 잡지 <법보신문 2001.1-2002.7>, , <국민일보 1998.7>, <앙팡 1999.9-2000.4>, <대한매일 2001.8>, <간협신보 2001.9>, <레드리본 2002.10>, <대한간호-“요가로 몸과 마음을 풍요롭게” 2006.3> , 등의 신문잡지에 자연건강에 관한 칼럼과 인터뷰
• ● 기업체 및 관공서 국가인권위원회, 정보통신부 산하 한국전산원, 예신퍼슨스 신입사원특강, (주)개발리스(1997-1999), 현대백화점 문화센터, 뉴코아백화점 문화센터 등
• ● 학교 이화여자대학교 사회체육교육센터 및 평생교육원 교수 YMCA, 천주교 서교성당, 이화여자외국어고등학교

• 『신나는 태극 어린이요가』
• 『스승곁에 앉다』
• 『요가 무작정 따라하기』