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½Ã½ºÅÛ ¿ä°¡½Ã¸®Áî


À½¾ç¿ä°¡ (À̽¿ë)          

ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸® Á¤½Å°ú ¼öõ³â ¿ª»çÀÇ ¿ä°¡(Hatah-yoga)¸¦ ¿ì¸® Çѱ¹ÀÎÀÇ Ã¼Áú°ú Á¤¼­¿¡ ¸Â°Ô Ç®ÀÌÇÏ¿© ½±°Ô ¼Ò°³Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁöÀºÀ̰¡ YMCA, ¿¬¼¼´ëÇб³, KBS TV, BBS ¶óµð¿À µî °­ÀÇ¿Í ÀÎÅͺ並 ÅëÇÏ¿© ÇöÀå¿¡¼­ ´ãÀº °Ç°­°ú »îÀÇ ÁöÇý¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» ¸íÄèÇÏ°Ô Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù

 
¿ÀÇà¿ä°¡ (À̽¿ë)          

ÀÌ Ã¥Àº ¿ä°¡¿Í ¿ÀÇà»ç»ó, ¿ä°¡¿Í ¿ì¸® ¹ÎÁ·Á¤½Å, üÁú°ú ¿îµ¿ÀÇ °ü°è¸¦ ¸Á¶óÇÑ ¿Àõ³â ¿ª»çÀÇ °Ç°­ºñ¹ýÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÀÇ ¿ÀÀåÀ°ºÎ¿¡ µû¸¥ üÁú, Á÷¾÷º°, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ µî¿¡ µû¸¥ 20°¡Áö ¸ÂÃã¼ö·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Á¦°ø µÇ´Â µî À½¾ç ¿ÀÇàÀÇ ¿ø¸®¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿ä°¡¼ö·ÃÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô ÇÁ·Î±×·¥È­ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.


½¬¿î ¿ä°¡, Æí¾ÈÇÑ ÀӽŠ(ÀÌÈñÁÖ)            

"¹«ÅëºÐ¸¸"ÀÇ ±æ Æ®´Â Çѱ¹Àû ¿ä°¡, ¿ä°¡ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¼ö·Ã°úÁ¤ÀÎ ¿îµ¿, È£Èí, ¸í»ó¿¡ ¿ì¸®ÀÇ ÀüÅëÀûÀΠű³¸¦ ´õÇϸé ÀÓ»êºÎ¿Í ¾Æ±â ¸ðµÎ °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
½Å³ª´Â Å屯 ¾î¸°ÀÌ ¿ä°¡ (¹Ú°øÁÖ,À念¼¼)

ÀÌ Ã¥Àº 21¼¼±â ¼¼°è ¹«´ëÀÇ ÁÖ¿ªÀÌ µÉ ¿ì¸® ¾î¸°À̵éÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¥À¸·Î ºÎ¸ð´Ô°ú Àڳడ ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ª¾Æ°¡ ¾î¸°ÀÌ ±³À°ÇöÀå¿¡¼­ ¹ß·Î ¶Ù°í °è½Å ¸ðµç ¼±»ý´ÔµéÀ» À§ÇÑ ÁÁÀº °Ç°­ Áöħ¼­ÀÔ´Ï´Ù


´Þ, ¿©¼º, ¿ä°¡ (ÀÌÈñÁÖ)                       

ÀÌ Ã¥Àº ÁöÀºÀÌ ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ ¼öÇàÇÏ°í °¡¸£Ä£ ´Ù³â°£ÀÇ Ç³ºÎÇÑ ½ÇÁ¦ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÌ ¶¥ÀÇ ¿©¼º üÁú°ú Á¤¼­¿¡ ¸Â°Ô Ç®¾î³½ ¿©¼º°Ç°­ÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ´Ù·é °Ç°­ Áöħ¼­ÀÔ´Ï´Ù. ¿ù°æÀ» Áß½ÉÀ¸·ÎÇÑ ¿©¼º¸¸ÀÇ Æ¯À¯ÇÑ Á¤½ÅÀû, À°Ã¼Àû Ư¼ºÀ» ÀÌÇØÇϰí, ¿©¼ºÀÇ ¸öÀ» ±ÕÇüÀÖ°í Á¶È­·Î¿î »óÅ·Π¸¸µêÀ¸·Î½á ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð½ÀÀ» °¡²Ù¾î ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.

 
»êÈÄ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä°¡ (ÀÌÈñÁÖ)                   

¡¸»êÈÄ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä°¡¡¹´Â ÀÌó·³ Àü¼¼°è ¿©¼ºµéÀÇ »êÈİǰ­°ú »êÈĹ̿ëºÐ¾ß¿¡¼­ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â Á¤Åë»êÈĿ䰡¸¦ ¼Ò°³ÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Ãâ»êÇÑ ¿©¼ºÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ¼Ò¸ÁÇÏ´Â ºü¸¥ »êÈÄȸº¹, dzºÎÇÏ°Ô ³ª¿À´Â ¾ö¸¶Á¥, ÀӽŠÀÌÀüÀÇ ³¯¾ÀÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å, »õ³»±â ¾ö¸¶·Î¼­ °¡Á®¾ß ÇÒ ¿ªÇÒ, °ü°è, ȯ°æÀÇ º¯È­¿¡ ÀûÀÀÇϱâ À§ÇÑ Á¤½Å·Â°ú ü·Â ÀÌ ¸ðµç ¸é¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.


<Ÿ ÃâÆÇ»ç Ãâ°£µµ¼­>

¿ä°¡, ³ª¸¸ÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ (ÀÌÈñÁÖ)   

¹Ù»Û Á÷Àå ¿©¼ºµéÀ» À§ÇØ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¿ä°¡ ÀÚ¼¼¸¸À» Áý¾à½ÃŲ ¡¶¿ä°¡, ³ª¸¸ÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ¡·ÀÌ ¹°º´ÀÚ¸®¿¡¼­ Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¼º°øÇÑ Á÷Àå ¿©¼ºµéÀÌ µé·ÁÁÖ´Â ¿ä°¡ üÇè±âºÎÅÍ ÀڽŸ¸ÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¡´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä°¡ »ó½Ä µîÀ¸·Î ¾ËÂ÷°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
¿ä°¡ ¹«ÀÛÁ¤ µû¶óÇϱâ (À念¼¼)             

ÀϹÝÀεéÀÌ ¸ÅÀÏ ¼ö·ÃÇÏ´Â »ýȰ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥À» ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. À߸øµÈ ÀÚ¼¼¿Í »ýȰ½À°ü, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ã¾Æ¿À´Â °¢Á¾ ÅëÁõÀ» ¿¹¹æÇϰí Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä°¡ ÀÚ¼¼ ¹× ¿¬·É´ëº° ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃã ¿ä°¡, ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À» À§ÇÑ ÀÓ»êºÎ ¿ä°¡ µîÀ» ¼Ò°³Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.



 
¿ä°¡µ¿ÀÛ l ¿ä°¡ÀÇ Á¾·ù¤Ó ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä°¡ l ÀÓ»êºÎ¿ä°¡ ¤Ó ¾î¸°À̿䰡 l ¿ä°¡ÁöµµÀÚ l ¿ä°¡ Çмú½Ã½ºÅÛ l ¿ä°¡ µ¿¿µ»ó
 
 
¿¬±¸¿ø¼Ò°³ ¤Ó ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ ¤Ó »çÀÌÆ® ¸Ê¤Ó °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥¤Ó Á¦ÈÞ»ç ¼Ò°³
È«ÀͿ䰡¿¬±¸¿ø º»¿ø: ¼­¿ï½Ã ¸¶Æ÷±¸ µ¿±³µ¿ 183-12 ¤Ó »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 105-03-14436
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º» »çÀÌÆ®ÀÇ ³»¿ë°ú »çÁøµî ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº È«ÀͿ䰡¿¬±¸¿ø¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
È«ÀͿ䰡¿¬±¸¿øÀÇ »çÀü µ¿ÀǾø´Â ¹«´Ü º¹Á¦ ¹× ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
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