요가, 건강과 지혜의 길 (이승용)          

"명상은 누구의 정신적 노예가 되는 것도 아니고 또 특정한 지식, 사상, 주의, 이념 제도에 종속되는 것도 아니다. 그 모든 것의 너머에 있는 그 무엇이다."

일반인들이 현혹당하기 쉬운 기(氣), 기를 운용(運用)하는 방법에 관한 잘못된 인식을 명쾌하게 설명하고 있으며 육체적인 건강과 정신적인 건강이 음양(陰陽)의 조화를 이루어야 함을 강조하고 있습니다.. 특히 요즘 유행하다시피 하는 명상(冥想), 선(禪), 젠(zen)에 관한 지은이의 충고는 이 시대 모든 사람들이 귀담아들어야 할 중요한 메시지입니다..

스승곁에 앉다 (장영세)              

제목인 "스승곁에 앉다"는 방대한 양과 역사를 지닌 요가견전인 <우파니샤드(Upanisad>를 직역한 것. 자연과 삶의 진리를 배우기 위해 스승곁에 묵묵히 앉아 있는 제자가 바로 지은이 입니다..

서양의학을 전공한 지은이가 자연철학이자 자연건강 수련법인 요가에 관심을 가지게 된 것은 어쩌면 우리 시대의 현실을 보여주는 모습일 수 있습니다..

신촌연세의료원 응급진료센터에서 다양한 임상사례를 직접 경험하면서 건강과 질병에 관한 과학적인 인식의 한계를 느낀 저자가 요가에 입문한 후 일상과 수행의 두가지 잣대를 조화롭게 이루어나가는 삶을 알기쉽게 기록했습니다.

나의 삶 요가와 자연 1,2권 (이승용)          

이십여 년이 넘도록 요가를 수행해온 지은이의 인생여정과 수행여정, 그리고 요가수행 철학을 엿보며 책을 읽는 독자들도 ‘생활 속의 수행’을 어떻게 실천할 것인지 실마리를 찾을 수 있는 책입니다. 또한 요가와 명상에 관해 잘못 알려진 고정관념, 예를 들어 요가하면 뭔가 신비적인 것, 은둔, 개인적인 해탈, 무조건적인 인도지향과 다이어트를 추종하는 문제를 바로 잡을 수 있는 내용이 포함되어 있습니다. 그러므로 건강, 요가와 명상, 수련 등에 관하여 남녀노소는 물론 종교의 구분없이 자연적인 삶을 살고자 하는 분들이나 생활 속의 수행을 실천하고자 하는 분들에게 올바른 견해와 정보를 드릴 것입니다.

네 몸의 독립군이 되어라 (이승용)          

한국인의 체질에 맞는 요가 수련을 위한 108가지 질문과 대답을 통해 스스로의 몸과 마음을 다스리는 방법을 가르쳐줍니다. 지은이는 요가가 다이어트나 미용에 미치는 관계나 스트레스 해소법 같은 질문에서부터 우리나라 전통수련과 요가 수련의 차이점 같은 어려운 질문까지, 요가에 관한 다양한 의문에 상세히 답하고 있습니다.

명상, 호흡, 바른 자세는 요가의 기본 중 기본입니다. 이것을 무시하고 무조건 요가 수련에 임하면 자칫 부작용을 낳을 수 있습니다. 책에 수록된 질문들은 요가 초보자부터 지도자까지 요가에 대해 새롭게 눈뜰 수 있는 충고와 조언을 담고 있어 요가 백과사전 역할을 한다. 또한 누구나 육체에 종속되지 않는 마음, 마음에 좌우되지 않는 몸을 갖게 하는 지침을 제공하고 있습니다.(홍익출판사 刊)