• 연세대학교 신문방송학과 및 동대학원 졸업
• ● 서강대학교에서 산스크리트어 수학
• ● 히말라야 안나푸르나 트레킹요가 순례
• ● 아엥가(lyengar) 요가 인스티튜트(San Fransisco in U.S.A) 정회원
• ● 국가사회생활체육지도자(문체부)
• ● 홍익요가연구원 부설 깨닫기건강학교 학술부장
• ● 홍익요가연구원 초대원장
• ● (사)홍익요가협회 초대회장
• ● 본 협회 이사 및 중앙연수원장
• ● 현, (사)홍익요가협회 회장

국내 요가계에서는 처음으로 자연분만을 위한 임산부 요가를 소개한 『쉬운 요가 편안한 임신』을 시작으로 하여 이 땅의 여성을 위한 자연건강분야에 새로운 전기를 마련하였다. 십수년 전 미국 등 서양의 요가를 함께 공부하며 정통요가의 철학, 동서양의학의 지식을 아우르는 과학적인 프로그램을 연구보급하고 있다. 풍부한 일선지도 경험과 이론적인 지식을 겸비한 전문가로서 뿐만 아니라 정통요가를 통한 생활 속의 수행을 바탕으로 요가의 지평을 넓히는데 힘쓰고 있다.

• ● 방송 전국 MBC-TV(대구, 청주, 충주, 포항, 울산, 경주, 안동, 진주 등)에서 순회 초청강의, 충주 MBC-TV <정덕희의 행복하소서 2002.11>, 충주 MBC-TV <내고장 청풍명월 2003.5>, EBS-TV <똘레랑스-차이 혹은 다름 2004.8>, 청주 MBC-TV <도종환의 사랑방 2007.9.17>, 춘천·강릉·삼척·충주·안동·포항·목포·여수 MBC 공동 제작 , BBS라디오 <무명을 밝히고 2010.1.10>, 충주 MBC-라디오 <라디오 세상 2011.6> 출연 등
• ● 신문 잡지 한겨레신문, 한겨레21, 경향신문, 한국경제신문, 메종, 필, 우먼센스, 여성중앙21, 레이디경향, 라벨르, 베스트 베이비, 앙팡, <월간 여성불교 2001.2-2002.7>, <국회도서관 소식지 2002.9-10>, <아이앤맘 2002.3-4>, <주간 화장품신문 1997.1-1999.5>, <월간 한방과 건강 2006.7-2007.7>, <월간 공군 2006.10-2009.2>, <국방일보 2010.9-2010. 11> 등 여러 언론에 요가를 통해 자연건강 칼럼을 기고.
• ● 기업체 및 관공서 ㈜개발리스 요가반, 에보닉 데구사 코리아 특강, YMCA(서대문), 충주시 보건소, 충북농업연구원, 한겨레신문사 문화센터, 그레이스백화점, 현대백화점, 뉴코아백화점 문화센터 전임강사 역임
• ● 학교 이화여자대학교 사회체육교육센터, 건국대학교 평생교육원 교수 역임, 원광디지털대학교 요가명상학과 특강 등

• 『쉬운 요가 편안한 임신』
• 『산후 다이어트 요가』
• 『달 . 여성. 요가』
• 『요가, 나만의 라이프 스타일』
• 현재 현대인의 건강을 위한 정통요가를 소개하기 위한 번역본 집필 중