요가 수련, 그 이후... 

전에는 항상 그렇듯이 바쁜 일상생활에서 쫓기며 지친 몸상태 그대로 하루를 마무리하게 되었다. 피로의 누적으로 하루의 시작이 무거웠지만 요가를 시작하면서 맑은 하루를 가볍게 맞이하게 되었다.

소심함으로 묻어놓았던 가슴속의 스트레스도 하나씩 하나씩 풀어짐을 느낀다. 요즘은 한창 키가 크고 있는 큰아이와 사랑스런 통통이에서 꼬마하마가 되어버린 작은 아이의 체중감량을 위해 함께하는 요가 수련시간이 하루중 가장 행복한 시간이 되었다.