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임산부요가 프로그램
- 현대 여성을 위한 태교법(胎敎法)
- 산전 산후 및 임신 중에 나타나는 심신(心身)의 변화에 대처하기
- 임산부의 몸에 맞는 바르게 움직이기
- 임산부의 몸에 맞는 바르게 숨쉬기
- 임산부의 태교 명상
- 빠른 산후 회복을 위한 건강 관리
- 개인의 체질과 건강상태별 운동, 호흡, 명상, 식이요법 지도
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