¸Åü : °æÇâ½Å¹® ³¯Â¥ : 2007-01-18 Á¶È¸¼ö : 6362 [»ýÈ°¼Ó ¿ä°¡¿Í ¸í»ó] ¿ä°¡¿Í ¸í»óÀû »îÀÇ °úÁ¤ ¼Ó¿¡ ¸¶À½ÆíÇÔÀÇ ¹¦ |
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À̹øÁÖºÎÅÍ À̽¿ë (»ç)È«ÀÍ¿ä°¡Çùȸ ¸í¿¹È¸ÀåÀÇ ¡®»ýÈ°¼Ó ¿ä°¡¿Í ¸í»ó¡¯À» ¿¬ÀçÇÕ´Ï´Ù. 30³â °¡·® ¿ä°¡¼öÇàÀ» ÇØ¿Â ÀÌȸÀåÀº 1990³â È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿ø, 2004³â È«ÀÍ¿ä°¡Çùȸ¸¦ ¼³¸³, Çѱ¹ÀÎÀÇ Á¤¼¿Í üÁú¿¡ ¸Â´Â ¿ä°¡¿Í ¸í»ó ¼ö·Ã¹ýÀ» ¿¬±¸¡¤º¸±ÞÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸öÀÇ °Ç°°ú ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ ¾ò´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÆíÁýÀÚ µµ¿ò¸»
¿ä°¡¿Í ¸í»óÀû »îÀÇ ÁÖÁ¦´Â »ç¶÷°ú ÀÚ¿¬ÀÔ´Ï´Ù. °Ç°ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÁöÇý°¡ ã¾Æ¿Â µÚ¿¡ ¡®¸¶À½ ÆíÇÔ¡¯ÀÌ ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ä°¡¿Í ¸í»óÀû »îÀÇ °úÁ¤ ¼Ó¿¡ ¡®¸¶À½ ÆíÇÔ¡¯ÀÇ ¹¦(ÙØ)°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ä°¡´Â Å©°Ô ¿îµ¿¹ý, È£Èí¹ý, ¸í»ó µî 3´Ü°è·Î ³ª´ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀÇ ±Ã±ØÀû ¿¸Å´Â ¸í»óÀÔ´Ï´Ù. ¿ä°¡¿Í ¸í»óÀÇ °¡¸£Ä§Àº Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼¿Í È£ÈíÀ» ÅëÇØ ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ½ÇõÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. º¸Åë ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀº 1´Ü°è ¿îµ¿¹ý¿¡¼ ±×Ä¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À¯¿¬ÇÑ ÀÚ¼¼µµ È£ÈíÀÌ ±í¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é À¯ÁöµÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¶Ç ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÀÇ½Ä º¯È°¡ ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¸é °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ±âº»ÀûÀÌ°í ÇÙ½ÉÀÌ µÇ´Â ÀÚ¼¼¿Í È£Èí¹ý, ±×¸®°í ¸í»óÀû »îÀÇ ¸ð½ÀÀ» Çϳª¾¿ ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ùȸ¿¡´Â »õÇØ ¼Ò¸ÁÀ» ¿°¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®±Ý°ÀÚ¼¼¡¯¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î 5~10ºÐ°¡·® ÀÌ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ Á¶¿ëÈ÷ ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸¸é¼ ÇÑ Çظ¦ ½ÃÀÛÇغ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹æ¹ý ¨ç¹æ¼® À§¿¡ ¹«¸À» ²Ý¾î ¾ÉÀ¸½Ã°í(Èûµå½Ã¸é Ã¥»ó´Ù¸®·Î ¾É¾Æµµ µÊ) ¨è¸Ó¸®¿Í ¸ñ, ¸öÅëÀ» ¶È¹Ù·Î ¼¼¿ó´Ï´Ù ¨éµÎ ¼ÕÀº ¸ð¾Æ ÇÕÀåÇÕ´Ï´Ù(¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¹«¸ À§¿¡ ³õ°Å³ª ¼Õ¹Ù´ÚÀ» °ãÃÄ ¾Æ·§¹è¿¡ °®´Ù´ëµµ µÊ) ¨ê¸ö ÀüüÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¸é¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÄÚ ³¡¼±À» ¹Ù¶óº¸°Å³ª ´«À» Áö±×½Ã °¨½À´Ï´Ù.
¡Ø ¼û½¬´Â ¹æ¹ý ¨çÄÚ·Î µéÀ̸¶½Ã°í ÀÔÀ» ¾à°£ ¹ú·Á¼ ³»½¬±â¸¦ 3ȸ ÇÕ´Ï´Ù ¨èÄÚ·Î µéÀ̸¶½Ã°í ³»½¬±â¸¦ 3ȸ ÇÕ´Ï´Ù ¨é°è¼Ó ÄÚ·Î ¼ûÀ» ½±´Ï´Ù. ÈûÀÌ µé¸é ÄÚ·Î ¸¶½Ã°í ÀÔÀ¸·Î ³»½±´Ï´Ù.
È¿°ú ¨çÀÚ¼¼¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù ¨èÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ~1½Ã°£°¡·® ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸é Ç㸮¿¡ ÈûÀÌ »ý±â°í, ÀÏ»óÀ» ¸í»óÀû »îÀ¸·Î À̲ô´Â µ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù ¨é¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö´Â, È£Èí¼ö·ÃÀÇ ±âº»ÀÚ¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ¡´À̽¿ë|(»ç)È«ÀÍ¿ä°¡Çùȸ ¸í¿¹È¸Àå (02)333-2350 www.yogahi.com¡µ
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