´ÙÀ̾îÆ® °Ç° > ¸í»ó·È£Èí ´ÙÀ̾îÆ®
¸í»ó·È£Èí ´ÙÀ̾îÆ®
¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô °¡Áö°í ³¯¾ÀÇØÁø ³» ¸ð½ÀÀ» »ý°¢Çϸç, ¸í»ó°ú È£ÈíÀ» Çغ¸ÀÚ.
±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ´Ü·ÃµÇ¾î ½Ä¿åÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ûÀ» õõÈ÷ ±í°Ô ½¬¸é ³»Àå±â°£ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¿øÈ°ÇØÁ® üÁßµµ ÁÙ°í ¹èÀÇ ±º»ìÀ» »©´Â µ¥µµ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ¸ö ¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°µµ È£ÈíÀ» ÅëÇØ ¿¬¼Ò, ´ë»ç½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
½Ä±¸µéÀÌ ¾ø´Â Á¶¿ëÇÑ ¶§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´«À» °¨°í ½ÃÀÛÇغ¸ÀÚ. °¡Àå Æí¾ÈÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
1. ¹«¸À» ²ÝÀº ÀÚ¼¼·Î ¾î±ú¸¦ ¶È¹Ù·Î Æí´Ù. ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§µµ ¶È°°ÀÌ ¾î±ú ÈûÀ» »©°í, ´«À» °¡º±°Ô °¨°í, ÄÚ·Î °¡¸¸È÷ ¼ûÀ» ³»½®´Ù.
2. ¼ûÀ» õõÈ÷ ³»¹ñÀ¸¸ç ´ÜÀüÀ» ÀǽÄÇÏ¸é¼ º¹ºÎ¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ´ç±ä´Ù. ¸öÀ» ¾à°£ ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ·Áµµ ±¦Âú´Ù.
3. ¼ûÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ³»½¬¸é¼ ¾Æ·§¹èÀÇ ÈûÀ» Ç®¾îÁÖ°í, ÄÚ¿¡¼ºÎÅÍ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Å´Ù. À̶§ ÀÌ»óüÇüÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù. ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î 50ȸ¾¿ ½Ç½Ã.
1. ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¹Ù´Ú¿¡ µü ºÙÀÎ µÚ, ¾ç¹ßÀ» ¾î±ú³Êºñ¸¸Å ¹ú¸®°í °¡º±°Ô ´«À» °¨´Â´Ù. À̶§ ¹«¸ÀÇ °¢µµ´Â 90µµ¸¦ À¯ÁöÇØ ÁÖÀÚ.
2. À¸öÀ» ¾ÕÀ¸·Î ±¸ºÎ·Á ¹«¸¿¡ ÆȲÞÄ¡¸¦ ´í´Ù. ÁÖ¸ÔÀÇ ÆòÆòÇÑ ºÎºÐÀ» ´«½ç »çÀÌ¿¡ ´ë°í 1~2ºÐ°£ ¸ØÃáÈÄ, ¾Æ·§¹è¸¦ õõÈ÷ ºÎÇ®¸®¸é¼ ¼ûÀ» ½®´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¿Þ¼ÕÀ» ÁÖ¸ÔÁå µÚ, ¿À¸¥ ¼ÕÀ¸·Î °¨½ÎµíÀÌ Áå´Ù. ³²ÀÚ´Â ¹Ý´ë. 10ȸ¾¿ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
1. ¹«¸À» ±¸ºÎ¸®°í ¾É¾Æ¼ °¡º±°Ô ÁÖ¸ÔÁå µÚ ¾ç¼ÕÀ» ¾ó±¼¿¡ ´í´Ù. ±×¸®°í õõÈ÷ ¼ûÀ» µéÀÌ ½®´Ù.
2. ¼ÓÀ¸·Î ¿©¼¸±îÁö ¼¼¸é¼ ¼ûÀ» °è¼Ó µéÀ̽¬°í, À¸öÀ» µÚ·Î ±â¿ïÀδÙ.
3. ¼ûÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ³»½¬¸é¼ ¹è°¡ ´ç±æ ¶§±îÁö µÚ·Î Á¥Çû´Ù°¡ õõÈ÷ ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼ ¿ø·¡ÀÇ ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. Àü°úÁ¤ 10ȸ¹Ýº¹.
1. ¶È¹Ù·Î ´©¿ö¼ ¹«¸À» Á÷°¢À¸·Î ±¸ºÎ¸° µÚ, ¾ç´Ù¸®¸¦ ¾î±ú³Êºñ¸¸Å ¹ú¸°´Ù. ÆÈÀ» ¸ö ¿·¿¡ ³õ°í, ´«À» °¡º±°Ô °¨´Â´Ù.
2. ¿À¸¥¼ÕÀº ¾Æ·§¹è¿¡ ¿Þ¼ÕÀº °¡½¿ Áß¾Óº¸´Ù Á¶±Ý ³ô°Ô µÐ´Ù. ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀÌ ¸¶½Å ÈÄ, °¡½¿À» Å©°Ô ºÎÇ®¸®°í ¾Æ·§¹è¸¦ ´ç±ä´Ù.
3. ¼ûÀ» ³»½¯ ¶§´Â °¡½¿À» Å©°Ô ´ç±â°í, ¾Æ·§¹è´Â ºÎÇ®¸°´Ù.
4. È£ÈíÀÌ ³¡³ª¸é °¡¸¸È÷ ¾ç¼ÕÀ» ¾ó±¼ À§·Î ¿Ã¸®°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¼·Î ºñºÁØ´Ù.
5. ¼Õ¹Ù´ÚÀ» »´¿¡ ´ë°í ¾ó±¼À» ¾ÄµíÀÌ À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷¿© ÁØ´Ù.
6. ¼Õ°¡¶ôÀ» ±¸ºÎ·Á ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºøµíÀÌ ¾Õ¿¡¼ µÚ·Î µÎÇÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù.
¡°¾ÆÀ̸¦ ¼ø»êÇÏ´Â µ¥µµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÆ¾î¿ä¡±
ÀÌÇö¹Ì (34¼¼, ÁÖºÎ, ¼¿ï½Ã ¼´ë¹®±¸ È«Á¦µ¿)
53¡æ48.5kg (-4.5kg)
¿ä°¡¸¦ ½ÃÀÛÇÑÁö 4~5³â µÆ´Âµ¥ µ¿³×¿¡¼ ½ºÅ¸°¡ µÆ¾î¿ä.
½ÇÁ¦·Î ¸ö¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ºüÁø °Ç ¾Æ´Ñµ¥, ¼ÓÀ¸·Î ´Ü´ÜÇØÁ³°Åµç¿ä.
È£Èí¹ýÀÌ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä.
Àͼ÷ÇØÁö±â±îÁö ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸®°í Àγ»·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î Çϱä ÇÏÁö¸¸,
¸ö ¾ÈÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀÌ ¸ðµÎ ºüÁ®³ª°¡´Â ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä. ¹Ù¸¥ È£ÈíÀº Áö¹æÀ» Å¿ì´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä.
¹Ì¿ë¿¡µµ ÁÁÀº°É¿ä? È£Èí¼ö·ÃÀ» ÇÑ ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ¿£ ¾ó±¼ÀÌ ¸Å²ô·´°í ÇǷεµ È® Ç®¸° ±âºÐÀÌ¿¡¿ä.
È£Èí¹ýÀº ¿ä°¡ÀÇ ÀϺκÐÀÏ »ÓÀÌ¿¡¿ä. ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é ¸öÀÌ Á¡Á¡ À¯¿¬ÇØÁö°í, ÇÑ ºÎÀ§°¡ ÁÁ¾ÆÁö¸é
±× ºÎºÐÀÌ Áö¹èÇÏ´Â ´Ù¸¥ °÷ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¿¬¼âÀû È¿°úµµ ´©¸± ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÀÓ»êºÎµé¿¡°Ôµµ ±ÇÀåÇÏ°í ½ÍÀºµ¥, Àü ¾ÆÀ̸¦ ¹ïÀ» ¶§µµ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î 10kg¹Û¿¡ ¾È ´Ã¾ú¾î¿ä.
±× ¸ö¹«°Ôµµ ¾ÆÀ̸¦ ³º°í ³ª¼ ¸ðµÎ ºüÁ³¾î¿ä. ¾ÆÀÌ°¡ °Ç°ÇÑ °ÍÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø±¸¿ä.
¹«¾ùº¸´Ù ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀ» ´Ù½º¸± ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ô Áß¿äÇÏÁÒ.
Àü¹®°¡°¡ Á¦¾ÈÇß¾î¿ä.
¹Ù¸£°Ô ¼û½¬±â ÀÌ·¸°Ô ÇÑ´Ù.
ÀÌÈñÁÖ(È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿ø ´ëÇ¥¿øÀå 02. 333-2350)
È£Èí´ÙÀ̾îÆ®´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹¾Æ¼ ½Ä¿å¾ïÁ¦°¡ ¾ÈµÇ´Â ºÐµé¿¡°Ô ƯÈ÷ È¿°ú¸¸Á¡.
ÀÚ, ÀÌÈñÁÖ ´ëÇ¥¿øÀå´ÔÀÇ ¹Ù¸£°Ô ¼û½¬±â °ÀǸ¦ µé¾îº¼±î?
Çϳª, ÄÚ·Î ¼û½¬±â.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÔÀ¸·Î ¼û½¬´Â °Ô ½À°üÀÌ µÇ¾îÀÖÁö¸¸, ´ë±â ÁßÀÇ ³ª»Û °ø±â°¡ ±×´ë·Î µé¾î°¡°Ô µÇ¹Ç·Î ¸Å¿ì ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ÀÔÀ¸·Î ¼û½¬´Â ³ª»Û ¹ö¸© ¶§¹®¿¡ °¨±â, ±â°üÁö, ÆóÁúȯ µîÀÇ º´ÀÌ »ý±â°í ÄÚÀÇ ±â´Éµµ ¶³¾îÁ®, ÀÚ²Ù ÄÚ°¡ ¸·È÷°í ´õ·¯¿öÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
µÑ, µé¼û°ú ³¯¼ûÀ» °í¸£°Ô ½¬±â
À½°ú ¾çÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·çµí, µé¼û°ú ³¯¼ûÀ» °í¸£°Ô ½¬¾î¾ß ÇÑ´Ù.
µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ÀÖ°í, ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¶ËÀ» ´©´Â °Í°ú °°Àº ÀÌÄ¡. üÁßµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
À½¾çÀÇ Á¶È°¡ ±úÁö¸é ¶×¶×ÇØÁö°Å³ª ¸¶¸¥´Ù.
¼Â, ÇãÆÄ Àüü¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ÏÀü ¼û½¬±â
Çѹø ½¯ ¶§ ÃÖ´ëÇÑÀÇ »ê¼Ò¸¦ Èí¼öÇÏ¿© ÇãÆÄ Àüü¸¦ ä¿î´Ù. Á¡Á¡ ±æ°Ô ¼û½¬´Â ½À°üÀ» ±â¸¥´Ù.
³Ý, ÀÚ¿¬°ú °¡±îÀÌ¿¡¼ È£ÈíÇϱâ
°ø±â°¡ ¿À¿°µÈ °÷º¸´Ù´Â ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼ ¼û½¬´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±ú²ýÇÏ°í ¸¼Àº °ø±â¸¸ÀÌ Ã¼Áö¹æÀ» ¿¬¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.