홍익요가연구원

프로그램 1:1 PT

1:1pt

좀 더 내 몸과 마음에 맞는 수련을 원하시거나 그룹수련과 일반수련이 불가능하신 분들을 위한 프로그램입니다.사전에 개인의 건강상태를 점검하고 상담한 후에 딱 맞는 운동법, 호흡법, 음식법 등으로 구성한 프로그램을 짜서 1:1맞춤수련을 제공해드립니다.

  • 척추측만, 골반불균형 등 체형문제 개선 PT
  • 1:1 맞춤 프로그램
  • 단체수련에서 수련하시기 다소 힘든 분을 위한 특별과정 등


PT (Personal Training) Program Case
척추측만, 키 크기 등을 위한 어린이와 청소년 맞춤 프로그램 등
다이어트, 여드름, 생리불순 등의 여성의 건강과 아름다움을 위한 맞춤 프로그램
만성피로, 스트레스 등 직장인을 위한 맞춤 프로그램
만성질환, 성인병 등을 위한 건강증진 및 체질개선 맞춤 프로그램
아토피, 알러지 여드름 등을 위한 건강 맞춤 프로그램
집중력 향상, 정서안정 등을 위한 맞춤 프로그램