È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿ø

Ȩ QNA FAQ

¿ä°¡ FAQ

  • 1. ¸öÀÌ ³Ê¹« »»»»Çѵ¥ ¿ä°¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

    ¸öÀÌ ±»¾îÀÖ´Â ºÐÀϼö·Ï ´õ ¿ä°¡°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ä°¡´Â ±»¾î ÀÖ´Â ±ÙÀ°°ú °üÀý, ½Å°æÀ» »ó´ëÀûÀ¸·Î ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Ç®¾îÁÖ¾î À¯¿¬¼ºÀ» ±â¸£¸é¼­ °Ç°­ÀÇ ±âÃʸ¦ ¸¸µé¾î Áֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
    È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿øÀÇ ÇÁ·Î±×·¥Àº ´©±¸³ª ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁøÇàµË´Ï´Ù. ´ã´ç¼±»ý´Ôµé²²¼­ ¸ö »óÅ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¼ö·ÃÀÇ ³­À̵µ¿Í °­µµ¸¦ Á¶ÀýÇØÁÖ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.

  • 2. ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é ´ÙÀ̾îÆ®°¡ µÇ³ª¿ä?

    ¿¹, Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ä°¡¸¦ ÇÏ½Ã¸é ¸î kgÀÌ ÁÙ¾ú´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó »ìÀÌ ºüÁø ÈÄ ±Ý¼¼ ´Ù½Ã Âî´Â ¿ä¿äÇö»óÀÌ Àû°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ìÀÌ ºüÁø´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿øÀÇ ÇÁ·Î±×·¥Àº Á¤È®ÇÑ ¿îµ¿¹ý°ú È£Èí¹ýÀ» ÅëÇØ Ã¼Áö¹æÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐÇؽÃŵ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿ä°¡¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼ö·ÃÇÏ½Ã¸é ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÀâÈ÷°í À¯¿¬¼ºÀÌ È¸º¹µÇ¾î ¿Ê Ä¡¼ö´Â ÁÙ¾îµé¸é¼­µµ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀº °Ç°­ÇØÁö°í, °ñ¹Ðµµ³ª ÇǺÎź·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁüÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ÇÑÆí, üÁß Á¶ÀýÀº ¹Ýµå½Ã ÀýÁ¦µÈ ½Ä»ç·®°ú ¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀÌ ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ¼ö·ÃÀ» ÇÑ´Ù Çصµ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¾çº¸´Ù ¸Ô´Â ¾çÀÌ ¸¹´Ù¸é üÁßÀº Á¡Á¡ ´õ ´Ã¾î³¯ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀ̳ª ºÒ±ÕÇüÇÑ ½Ä´ÜÀº üÁßÁ¶ÀýÀ» ¾î·Æ°Ô ¸¸µéÁö¿ä. ºñ¸¸Àº ±× ÀÚü¸¸À¸·Î ¿ÀÀåÀ°ºÎ¸¦ ÇÇ°ïÇÏ°Ô ¸¸µé°í ¸ðµç Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¿ä°¡¼ö·Ã°ú ÇÔ²² ¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» °®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  • 3. ¿ä°¡¸¦ Çϸé üÇü ±³Á¤ÀÌ µÇ³ª¿ä?

    ¿¹, ¿ä°¡ÀÇ ¿îµ¿¹ýÀº ôÃß Áß½ÉÀÇ ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ±¤¹üÀ§ÇÑ ¸öµ¿ÀÛÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸öÀÇ Áß½ÉÀ» ¹Ù·Î Àâ´Âµ¥ Å« µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀº ¸öÀÇ À§¾Æ·¡, Á¿ì, ¾ÕµÚ¸¦ °ñ°í·ç ´Ã¸®°í ¿îµ¿½ÃÄÑ, ôÃ߸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ´Ù¸® ±æÀÌ µî ¿Â¸öÀÇ Æ²¾îÁø ¹è¿­À» ¹Ù·Î Àâ°í µ¿½Ã¿¡ ôÃß°¡ ¿ÀÀåÀ°ºÎ¿Í ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
    È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿ø¿¡¼­´Â Æò¼Ò ÀÚ¼¼°¡ ¹Ù¸£Áö ¾ÊÀº ºÐ, µð½ºÅ©³ª ÇùÂø µîÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â ºÐ, ôÃßÃø¸¸ÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óÅ¿¡ µû¶ó ¾ÈÀüÇÏ°í Á¤È®ÇÏ°Ô ¼ö·ÃÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù.

  • 4. ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é ±Ù·Â(Èû)ÀÌ »ý±â³ª¿ä?

    ¿ä°¡ÀÇ µ¿ÀÛÀ» À¯ÁöÇÏ·Á¸é À¯¿¬¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈûÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ±Ù·Âµµ µ¿½Ã¿¡ »ý±é´Ï´Ù. È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿øÀÇ ÇÁ·Î±×·¥Àº Á¤Åë¿ä°¡¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¡°ÇÏŸ, ¶óÀÚ, Á³ª, ¸¸Æ®¶ó, Ä«¸£¸¶, ¹ÚƼ ¿ä°¡¡±ÀÔ´Ï´Ù. ±×Áß ¡°ÇÏŸ ¿ä°¡¡±´Â Èû°ú À¯¿¬¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ ±â¸£´Â °ÍÀ¸·Î ¡°À½¾ç ¿ä°¡¡±¶ó°íµµ ºÎ¸¨´Ï´Ù. ¿ä°¡ÀÇ µ¿ÀÛ¿¡´Â Á÷¼±ÀûÀÎ ¾çÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ÀÖ°í ±× ¿¡³ÊÁö¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ °î¼±ÀûÀÎ À½ÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ Àִµ¥, ±× µÎ °¡Áö°¡ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡°À½¾ç ¿ä°¡(Hatha Yoga)¡±ÀÔ´Ï´Ù. È«ÀÍ¿ä°¡¿¬±¸¿øÀÇ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀÌ¿Í °°ÀÌ ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛµéÀ» ÅëÇØ Èû°ú À¯¿¬¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ ±æ·¯ ź·ÂÀûÀÎ ¸öÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ³²¼ººÐÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ À¯¿¬¼ºÀ» º¸¿ÏÇÏ°í, ¿©¼ººÐÀº ÈûÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • 5. ³²Àڵ鵵 ¿ä°¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

    ±×·³¿ä^^ ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀº ³²¼ºµé¿¡°Ô ƯÈ÷ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î À¯¿¬¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÁֹǷΠ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ä°¡ÀÇ ¿îµ¿¹ýÀº Ç㸮ÀÇ ±Ù·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑ µð½ºÅ©¸¦ ¿¹¹æÇÏ¸ç º¹ºÎºñ¸¸À» ÇؼÒÇÏ°í, ¸ñ°ú ¾î±ú°üÀýÀ» ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ¸ç ½ÉÇ÷°ü °èÅëÀÇ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. °£ ±â´É µîÀÇ ³»Àå±â°üÀÇ °Ç°­°ú Àü¸³¼±°ú °°Àº ³²¼º °Ç°­¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ä°¡ÀÇ È£Èí°ú ¸í»óÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í ¸¸¼º ÇÇ·Î µî ¸¸¼ºÀûÀÎ ½Å°æ¼º ÁúȯÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Âµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

  • 6. ³ªÀÌ°¡ ¸¹¾Æµµ ¿ä°¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

    º» ¿¬±¸¿ø¿¡¼­´Â 60´ë´Â ¹°·ÐÀÌ°í 80´ëÀÇ ¾î¸£½Åµéµµ ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¾È³»¿¡ µû¶ó ¸ö »óÅ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¼ö·ÃÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù. ¿ä°¡¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼ö·ÃÇÏ½Ã¸é ³î¶ó¿ì¸®¸¸Ä¡ ¸öÀÇ Àç»ý´É·ÂÀÌ »ì¾Æ³³´Ï´Ù. ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀº ³ë³â¿¡ ¾àÇØÁö±â ½¬¿î ±Ù·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°°í »À¿Í °üÀýÀÇ °Ç°­À» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µî Àü¹ÝÀûÀΠü·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯ÁÝ´Ï´Ù. ¶Ç ¼÷¸éÀ» ÃëÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. °Ç°­ÀÌ Çâ»óµÊ¿¡ µû¶ó ÀúÀý·Î Æí¾ÈÇÏ°í Áñ°Å¿î ¸¶À½, »îÀÇ È°·ÂÀÌ »ý°Ü³ª ¼¼¿ù¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °­·ÂÇÑ ÀÚ»êÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

  • 7. µð½ºÅ© Áõ¼¼°¡ Àְųª °üÀýÀÌ ¾È ÁÁÀº °æ¿ì¿¡µµ ¿ä°¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

    ÀÌ·± °æ¿ì ¿ä°¡´Â ´õ¿í µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÁöµµÀÚÀÇ Á¶¾ðÀ» ¹Þ¾Æ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ä°¡ÀÇ ¸ðµç µ¿ÀÛÀº ôÃß¿Í °üÀýÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¼¶¼¼ÇÏ°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ÀÌ·± ¿ä°¡ÀÇ °úÇмº ¶§¹®¿¡ Çö´ë ÀÇÇп¡¼­µµ ¹°¸®Ä¡·á, ÀçÈ°ÀÇÇÐ, ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼­ Àû±ØÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ°í ÀÖÁö¿ä. ƯÈ÷ µð½ºÅ©³ª °üÀýÀÌ ¾àÇϽŠºÐµéÀº ¿À·£ ¼¼¿ù ¾àÇØÁø ±ÙÀ°°ú ÁÖº¯ Á¶Á÷À» °­È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀ̱⿡ ¿ä°¡¼ö·ÃÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ´Ü, ¼ö·ÃÀÇ °­µµ Á¶Àý, ÇÇÇØ¾ß ÇÒ µ¿ÀÛ µî ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϹǷΠº»ÀÎÀÇ ¸ö »óŸ¦ Á¤È®È÷ ¸»¾¸ÇÏ½Ã°í ¾ÈÀüÇÑ ¼ö·Ã ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µû¶ó °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÁöµµÀÚ¿¡°Ô ¾È³»¹ÞÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

  • 8. ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é ºÒ¸éÁõ¿¡ µµ¿ò µÇ³ª¿ä?

    ¿ä°¡¿¡´Â ¿îµ¿¹ý, È£Èí¹ý, ¸í»óÀÇ ½Ç¼ö·Ã ´Ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä°¡ÀÇ ¼ö·Ã¹ýÀº ¸ðµç ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°¸ç ü³» Á¶Á÷À» °­È­ÇÏ°í ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ¿© ³»ºÎ±â°üÀ» È°·Â ÀÖ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù. ƯÈ÷, ¿ä°¡ÀÇ È£Èí°ú ¸í»óÀº ÀÚÀ²½Å°æ ¾ÈÁ¤, ½ºÆ®·¹½º Á¶Àý, ¸é¿ª·Â Çâ»ó, ³»ºÐºñ È£¸£¸ó ºÐºñ Á¶Àý µî¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
    ¸¹Àº ´ëÇаú º´¿ø µîÀÇ ¿¬±¸ °á°ú ¿ä°¡¼ö·ÃÀÌ ¸¸¼º À§ÀåÀå¾Ö, º¯ºñ, ÇÇ·Î, »ý¸®ºÒ¼ø µî À°Ã¼ÀûÀÎ ¹®Á¦ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Å°æ¼è¾à, ºÒ¸éÁõ, °ú´ÙÇÑ ½ºÆ®·¹½º µî Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½ÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

  • 9. ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ Å° Å©±â¿¡ ¿ä°¡°¡ µµ¿ò µÇ³ª¿ä?

    ¹°·Ð µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿ä°¡ÀÇ ¿îµ¿¹ýÀº Àü½Å ¿îµ¿À¸·Î ƯÈ÷ ¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸öÀÇ À¯¿¬¼º°ú ´õºÒ¾î ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°¸ç ½Åü¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô ¹ß´Þ½Ãŵ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¼ºÀå±â Å° Å©±â´Â ¹°·Ð ¿À·£ ½Ã°£ Ã¥»ó ¾Õ¿¡ ¾É¾ÆÀÖ´Â ÇлýµéÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ¸¸µå´Â È¿°úµµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí, û¼Ò³â±â¿¡´Â È£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇÑ ½Åü º¯È­¿Í ÇÔ²² °¨Á¤ÀÇ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î °¨¼ö¼ºÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¿ä°¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¸é¿¡¼­ À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. °øºÎ¿Í ÀԽÿ¡ ´ëÇÑ Á߾а¨°ú ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©µå¸§, ôÃßÃø¸¸, ¼ÒÈ­ºÒ·®, µÎÅë µî ½ÅüÀûÀÎ ¹®Á¦·Î µå·¯³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦µéÀ» ¾ø¾ÚÀº ¹°·Ð ¿ä°¡ÀÇ °úÇÐÀûÀÎ ¿îµ¿¹ý°ú È£Èí?¸í»óÀ» ÅëÇØ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤, ±ÕÇü°¨, ÁýÁß·Â ÀڽۨÀ¸·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º» ¿¬±¸¿øÀÇ ¼±»ý´Ô²²¼­ ¾²½Å ¡ºÃ´Ãß°¡ ¹Ù·Î ¼­¸é ¼ºÀûÀÌ ¿À¸¥´Ù¡»¶ó´Â Ã¥µµ ÀÖÀ» Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

  • 10. ¿ä°¡¸¦ Çϸé ÀÚ¿¬ºÐ¸¸¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ³ª¿ä?

    ¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. Àӽźθ¦ À§ÇÑ ¿ä°¡´Â ÀӽŠÁßÀÇ ¿©¼ºÀÌ ¾î¶°ÇÑ °Ç°­ »óųª »óȲ¿¡ ÀÖ´õ¶óµµ °Ç°­ÇÑ ÀӽŰú ¼ø»êÀ» Çس¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å¾ư¡ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» È®º¸ÇØ ÁÜÀ¸·Î½á žư¡ ¾ö¸¶ ¹î¼Ó¿¡¼­ ¼ºÀåÇÏ´Â µ¥ ÃÖ»óÀÇ È¯°æÀ» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ¿äÅë, ¹è ¹¶Ä§, ºÎÁ¾, ÀæÀº ºó´¢°¨ µî ÀÏ»óÀûÀÎ ÀӽŠÁßÀÇ ¹®Á¦¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¿ª¾Æ, ÀüġŹÝ, ³ë»ê µîÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡µµ Å« µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
    ¿ä°¡ÀÇ È£Èí°ú ¸í»óÀº žƸ¦ À§ÇÑ ÃÖ»óÀÇ Å±³À̸ç Ãâ»êÀÇ µÎ·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ´ç´çÇÏ°í ÀÇ¿¬ÇÏ°Ô ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù. º» ¿¬±¸¿øÀÇ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ <ÀÓ»êºÎ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì>·Î µé¾î°¡½Ã¸é ¡°¼ö·Ã üÇè±â¡±¿¡ ¸¹Àº »ý»ýÇÑ ³»¿ëÀÌ ÀÖÀ¸´Ï Àо½Ã¸é ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

  • 11. ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö³ª¿ä?

    ¿ä°¡ÀÇ Á¤ÀÇ´Â ¡®¸¶À½ÀÇ µ¿¿ä¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °Í¡¯ÀÔ´Ï´Ù. (PatanjaliÀÇ ¡º¿ä°¡ ¼öÆ®¶ó(Yoga S?tra)¡»)
    ¿ä°¡ÀÇ ¿îµ¿¹ýÀº ´Ü¼øÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¸í»ó»óŶó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï ÁýÁßµÈ »óÅ¿¡¼­ÀÇ ¿ä°¡¼ö·ÃÀº ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ¸¼Àº Á¤½Å°ú Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½»óŸ¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ³ª¾Æ°¡ ¿ä°¡ÀÇ È£Èí°ú ¸í»ó¹ýÀº ´õ¿í ±íÀº ´Ü°èÀÇ ¸í»óÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù. ¸í»óÀº »ý°¢À» ¸ØÃá »óÅÂÀÇ Àû±ØÀûÀÎ ÈÞ½ÄÀ̸ç ÀçÃæÀüÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

*ÀÌ»óÀÇ ³»¿ëÀº ±¹³»¿Ü ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÚ ¹× º» ¿¬±¸¿øÀÇ »çÀüÇã¶ô¾øÀÌ ³»¿ëÀ» Àοë, ¹èÆ÷, º¹Á¦, »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.